کنسرو لوبیا سیاه در آبنمک لگومین 400 گرمی

ناموجود

قیمت هر عدد
40,000 تومان

لطفا جهت مشاهده ی توضیحات مربوط به خواص، موارد مصرف، محتوای مرتبط و جدول ویژگی های این محصول، مطالب درج شده ی زیر را چک بفرمایید! :)


این محصول فاقد نگهدارنده، فاقد گلوتن و سرشار از فیبره.

در انواع سالاد، انواع خورشت(قرمه سبزی و ...) و انواع پلومخلوط میشه ازش استفاده کرد. البته بتنهایی هم یه خوراک عالیه! :)

این لوبیا در حالی که کالری پایینی داره، سرشار از فیبر و پروتئینه و یکی از دلایل اهمیتش در برنامه های غذایی سالم و همچنین گیاهخواری همینه.
همچنین در کنار پروتئین فراوانی که داره، منبع غنی املاح و ویتامین هایی مثل منگنز، آنتوسیانین که خاصیت آنتی اکسیدانی، آهن، فیبر، فسفر، کلسیم، پتاسیم، زینک، سدیم، ویتامین‌های A، گروه B، و حاوی مقداری کلسترول مفید امگا 3 هم هست.
این لوبیا منبع فولیک اسید و سرشار از ترکیب کمیاب مولیبنوم هم هست.
لوبیا سیاه بدلیل رنگ زیبایی که داره موقع خیسوندن (که البته لازم نیست زیاد خیسونده بشه) و حتی پخت به رنگ بادمجونی تقریبا تیره ای دیده میشه و این کاملا طبیعیه که هر چقدر میزان آب باقی مونده توی ظرف و یا موادی که در کنار اون دارن پخته میشن کمتر باشه رنگ نهایی تون تیره تر خواهد بود.

برخی خواص لوبیا سیاه:
تقویت سلامت قلب
پیشگیری از سرطان
درمان ناراحتی های گوارشی
کنترل قند خون
درمان اختلالات جنسی
ارتقا سیستم عصبی
تقویت سلامت قبل از تولد
درمان ریزش مو
جوان سازی پوست صورت
لاغری و کاهش وزن
کاهش احتمال نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های آلزایمر و پارکینسون
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
کاهش فشار خون بالا
بهبود هضم غذا بدلیل میزان فیبر بالا
کمک به کاهش قند خون
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
دارای خواص ضد التهابی قوی
کاهش احتمال ابتلا به سرطان و تومور
مفید برای سلامت دستگاه گوارش
کمک به بهبود حرکات روده
درمان کم خونی ناشی از فقر آهن یا آنمی
و...

از لوبیا سیاه میشه در کیک و شیرینی، برگر، حمص، آش و سوپ، پلو مخلوط، خورشت ها، سالاد، مواد سمبوسه، آماده سازی جوانه و... استفاده کرد.

 

نوع وگان (vegan)، گلوتن فری
ترکیبات لوبیا سیاه، نمک تصفیه شده، آب
موارد مصرف به عنوان خوراک به همراه نان یا برنج و همچنین در تهیه ی انواع پلو مخلوط و انواع خورشت ( قرمه سبزی و ...) قابل استفاده است.
دسته بندی کنسرو و کمپوت
محصول ایران

در انواع سالاد، انواع خورشت(قرمه سبزی و ...) و انواع پلومخلوط میشه ازش استفاده کرد. البته بتنهایی هم یه خوراک عالیه! :)

 

نظرات

پیام بگذارید


Scroll